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Zielgruppe:
Alle, die sich gesund ernähren möchten und ihre Nahrung als Präventionsmittel einsetzen, um Krankheiten vorzubeugen
Ihr Nutzen:
Gesunde und zufriedene Menschen arbeiten besser, entspannter und ohne Stress. Zugleich kann ein niedriger Krankenstand mit vorbeugenden Maßnahmen besser und weitaus effektiver erreicht werden. Ernährungswissenschaft, Medizin, Neurologie und Psychologie haben nun in den letzten Jahren Erkenntnisse zutage gefördert, die über unser Alltagswissen hinausgehen. Wer diese anwendet, bleibt gesund.
Inhalt
1. Unser evolutionäres Erbe
- uralte Steuerungsmechanismen erkennen und nutzen
- Widersprüche zwischen unserem Körper und unserem Leben vermeiden
2. Essen, nicht essen oder was
- Warum es von größter Bedeutung ist, was wir wann essen
- die unterschätzte Macht des Darmes
- weniger ist mehr - Neues und Aufregendes zum Fasten
3. Krankheiten, Ärzte und Pharma
- wie die drei zusammenhängen
- so verhindern wir, Ärzte und Pharma in Anspruch zu nehmen
4. Stress dauerhaft bekämpfen
- Stress ist eine Kopfgeburt und darum auch hier zu verhindern
- wirkungsvolle und erprobte Wege und Methoden um ihn zu verbannen
5. Die Gesundheitsformel
- was wir an welcher Stelle wie selbst tun können
- warum wir unseren Genen nicht schutzlos ausgeliefert sind
6. Mikronährstoffe
- die unterschätzen Mini-Helfer
- der optimale Weg zu einer optimalen Versorgung
7. Psychologisches und Neurologisches
- Hilfe für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn
- den inneren Schweinehund ausschalten
- Verbindungen zwischen Körper und Psyche stärken
- uralte Steuerungsmechanismen erkennen und nutzen
- Widersprüche zwischen unserem Körper und unserem Leben vermeiden
2. Essen, nicht essen oder was
- Warum es von größter Bedeutung ist, was wir wann essen
- die unterschätzte Macht des Darmes
- weniger ist mehr - Neues und Aufregendes zum Fasten
3. Krankheiten, Ärzte und Pharma
- wie die drei zusammenhängen
- so verhindern wir, Ärzte und Pharma in Anspruch zu nehmen
4. Stress dauerhaft bekämpfen
- Stress ist eine Kopfgeburt und darum auch hier zu verhindern
- wirkungsvolle und erprobte Wege und Methoden um ihn zu verbannen
5. Die Gesundheitsformel
- was wir an welcher Stelle wie selbst tun können
- warum wir unseren Genen nicht schutzlos ausgeliefert sind
6. Mikronährstoffe
- die unterschätzen Mini-Helfer
- der optimale Weg zu einer optimalen Versorgung
7. Psychologisches und Neurologisches
- Hilfe für ein gesundes und leistungsfähiges Gehirn
- den inneren Schweinehund ausschalten
- Verbindungen zwischen Körper und Psyche stärken
Abschluss
Teilnahmebestätigung
Dozent
Dr. Jens Kegel
wichtige Informationen
Anmeldeschluss
bis 14 Tage vor LehrgangsbeginnOrt
WeimarBeginn:
30.06.2021Ende:
01.07.2021Dauer
2 Tag(e) (16 Unterrichtsstunden)Gebühren
362,00 € für Mitglieder416,00 € für Nichtmitglieder